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减肥瘦身调理

清拌银芽

清拌银芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 利尿调理 
菜系家常菜

银丝拌白菜

银丝拌白菜
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 营养不良调理 
菜系家常菜

菠菜绿豆芽

菠菜绿豆芽
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人...
类别减肥瘦身调理 贫血调理 便秘调理 
菜系家常菜

凉拌圆白菜

凉拌圆白菜
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别清热去火调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

青椒甘蓝丝

青椒甘蓝丝
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维...
类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

香菜拌黄瓜

香菜拌黄瓜
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛...
类别夏季养生调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

黄瓜拌粉

黄瓜拌粉
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别夏季养生调理 清热解毒调理 利尿调理 
菜系家常菜

银丝黄瓜

银丝黄瓜
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别夏季养生调理 清热解毒调理 利尿调理 
菜系家常菜

蒜末黄瓜

蒜末黄瓜
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别夏季养生调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 
菜系家常菜

百合芦笋汤

百合芦笋汤
芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含...
类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 肾调养调理 
菜系家常菜