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减肥瘦身调理

咸蛋黄炒丝瓜

咸蛋黄炒丝瓜
咸鸭蛋:鸭蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,有强壮身体的作...
类别养颜美容调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

熘蛋白

熘蛋白
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别养颜美容调理 便秘调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

蛋丁蔬菜沙拉

蛋丁蔬菜沙拉
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别单身食谱 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

奶油圆白菜

奶油圆白菜
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

牛奶菠菜汤

牛奶菠菜汤
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适...
类别围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 
菜系家常菜

白菜炖豆腐

白菜炖豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

丝瓜毛豆子

丝瓜毛豆子
丝瓜:丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

椒油土豆丝

椒油土豆丝
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为,每周吃5~6...
类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

罗汉豆腐汤

罗汉豆腐汤
粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美...
类别健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱 
菜系家常菜

芦笋色拉

芦笋色拉
芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含...
类别高血压调理 水肿调理 肾炎调理 
菜系家常菜