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减肥瘦身调理

清汤白菜豆腐卷

清汤白菜豆腐卷
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别骨质疏松调理 减肥瘦身调理 贫血调理 
菜系家常菜

熘豆芽

熘豆芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 口腔溃疡调理 
菜系家常菜

炒果味豆芽

炒果味豆芽
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 高血压调理 
菜系家常菜

素火腿炒豌豆

素火腿炒豌豆
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人...
类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

冬笋炒毛豆

冬笋炒毛豆
毛豆:毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油...
类别便秘调理 减肥瘦身调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜

三鲜豇豆

三鲜豇豆
豇豆:豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常...
类别单身食谱 老人食谱 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

荷兰豆炒甘笋

荷兰豆炒甘笋
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...
类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 便秘调理 
菜系素斋菜

拌三丝豆腐

拌三丝豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别健脾开胃调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

豆丝拌菜心

豆丝拌菜心
干豆腐:豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
类别动脉硬化调理 高脂血症调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

凉拌瓜条腐竹

凉拌瓜条腐竹
腐竹:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心...
类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜