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减肥瘦身调理

河粉凉卷

河粉凉卷
芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含...
类别营养不良调理 高血压调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

珊瑚黄瓜卷

珊瑚黄瓜卷
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

麻辣圆白菜

麻辣圆白菜
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

辣味春笋

辣味春笋
春笋:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维...
类别高脂血症调理 动脉硬化调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

姜汁苋菜

姜汁苋菜
苋菜(紫):苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。其中的优质钙、铁都是其他蔬菜...
类别贫血调理 减肥瘦身调理 便秘调理 
菜系家常菜

葱油海带

葱油海带
海带(鲜):海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大...
类别甲状腺疾病调理 利尿调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

什锦银芽

什锦银芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别清热解毒调理 夏季养生调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

什锦汤

什锦汤
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 老人食谱 
菜系家常菜

豉汁豆腐汤

豉汁豆腐汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

蒜茸油麦菜

蒜茸油麦菜
油麦菜:油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾...
类别清热去火调理 减肥瘦身调理 咳嗽调理 
菜系家常菜