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减肥瘦身调理

冬菜冰豆腐

冬菜冰豆腐
冻豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高...
类别减肥瘦身调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

鱼香腰花

鱼香腰花
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。绿豆芽:...
类别减肥瘦身调理 壮腰健肾调理 利尿调理 
菜系家常菜

雪里蕻豆腐汤

雪里蕻豆腐汤
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...
类别健脾开胃调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

青菜蘑菇芙蓉蛋汤

青菜蘑菇芙蓉蛋汤
蘑菇(干):蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇...
类别减肥瘦身调理 便秘调理 高血压调理 
菜系家常菜

酸辣笋瓜汤

酸辣笋瓜汤
南瓜:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常...
类别防暑调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

豆干炒粉丝

豆干炒粉丝
豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
类别高脂血症调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

熘干贝蛋

熘干贝蛋
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别骨质疏松调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

银芽响铃

银芽响铃
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别清热解毒调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

蒸山药腐皮卷

蒸山药腐皮卷
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别骨质疏松调理 延缓衰老调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜

凉拌两色

凉拌两色
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别减肥瘦身调理 便秘调理 健脾开胃调理 
菜系家常菜