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减肥瘦身调理

花生芹菜

花生芹菜
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...
类别便秘调理 减肥瘦身调理 高血压调理 
菜系家常菜

排毒纤体魔芋汁

排毒纤体魔芋汁
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人...
类别健脾开胃调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

双心芦笋玉竹荪

双心芦笋玉竹荪
芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含...
类别心调养调理 高血压调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

冬笋烩鲜菇

冬笋烩鲜菇
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

什锦青豌豆

什锦青豌豆
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人...
类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

麻辣干笋丝

麻辣干笋丝
竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...
类别减肥瘦身调理 便秘调理 高脂血症调理 
菜系家常菜

生炒土豆丝

生炒土豆丝
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为,每周吃5~6...
类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

雪菜罗汉笋

雪菜罗汉笋
竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...
类别健脾开胃调理 祛痰调理 利尿调理 
菜系家常菜

腐皮卷素菜

腐皮卷素菜
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别幼儿食谱 减肥瘦身调理 便秘调理 
菜系家常菜

烂糊白菜

烂糊白菜
大白菜(小白口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别...
类别便秘调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜