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减肥瘦身调理

生机沙拉

生机沙拉
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 便秘调理 
菜系私家菜

丝瓜炖豆腐

丝瓜炖豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 咳嗽调理 
菜系私家菜

草菇白菜

草菇白菜
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 便秘调理 
菜系私家菜

虾皮烧冬瓜

虾皮烧冬瓜
虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁...
类别减肥瘦身调理 利尿调理 骨质疏松调理 
菜系私家菜

雪里蕻炖豆腐

雪里蕻炖豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别更年期综合症调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 
菜系私家菜

蚝油双菇

蚝油双菇
草菇:草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,...
类别高血压调理 糖尿病调理 高脂血症调理 
菜系私家菜

润肤蔬果醋饮

润肤蔬果醋饮
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 营养不良调理 
菜系私家菜

花篮白菜

花篮白菜
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 
菜系家常菜

酸白菜

酸白菜
小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维...
类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

黄瓜拌水萝卜

黄瓜拌水萝卜
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 清热解毒调理 
菜系家常菜