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减肥瘦身调理

多味豆腐

多味豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 减肥瘦身调理 
菜系私家菜

大葱拌干丝

大葱拌干丝
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别减肥瘦身调理 更年期综合症调理 动脉硬化调理 
菜系私家菜

醋拌绿豆芽

醋拌绿豆芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 便秘调理 
菜系私家菜

蒜拌绿豆芽

蒜拌绿豆芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 
菜系私家菜

干丝拌绿豆芽

干丝拌绿豆芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别减肥瘦身调理 便秘调理 清热解毒调理 
菜系私家菜

什锦豆芽

什锦豆芽
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 
菜系私家菜

海带丝拌白菜

海带丝拌白菜
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 
菜系私家菜

蒜辣白菜丁

蒜辣白菜丁
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 便秘调理 
菜系私家菜

香菜双丝

香菜双丝
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛...
类别减肥瘦身调理 骨质疏松调理 小儿佝偻病调理 
菜系私家菜

豆芽拌韭菜

豆芽拌韭菜
韭菜:韭菜为辛温补阳之品,含有一定量的锌元素,能温补肝肾,因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”媲美。此外,韭...
类别减肥瘦身调理 便秘调理 防癌抗癌调理 
菜系私家菜