减肥瘦身调理

炒素三丁

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

黄瓜拌粉皮

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别痛风调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系私家菜

鲜蘑炒芹黄

芹黄：暂无资料，有10个菜肴使用，无营养成份分析。蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

三丝掐菜

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 口腔溃疡调理 

菜系私家菜

炒三丝(一)

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别骨质疏松调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

炒绿豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 便秘调理 

菜系私家菜

青椒土豆丝

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为，每周吃5～6...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 糖尿病调理 

菜系私家菜

清炒双油

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 明目调理 

菜系私家菜

凉拌双菇

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

碧绿烹银针

豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人...

类别口腔溃疡调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

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