接触化学毒素人员食谱

木耳莴笋拌鸡丝

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，...

类别营养不良调理 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 

菜系家常菜

龙脂猪血

猪血：猪血中含有多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中...

类别贫血调理 接触化学毒素人员食谱 产后恢复调理 

菜系家常菜

酸菜猪血汤

酸白菜：酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含...

类别贫血调理 接触化学毒素人员食谱 营养不良调理 

菜系家常菜

扒双菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别冠心病调理 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 

菜系家常菜

烧四素

腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 接触化学毒素人员食谱 

菜系家常菜

丝瓜海蜇汤

海蜇头：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别哮喘调理 支气管炎 高血压调理 

菜系家常菜

炒血肉

猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补...

类别补血调理 接触化学毒素人员食谱 营养不良调理 

菜系东北菜

五香腰片

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。

类别接触化学毒素人员食谱 肾调养调理 壮腰健肾调理 

菜系北京菜

宫保腰花

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。辣椒(红...

类别接触化学毒素人员食谱 肾调养调理 壮腰健肾调理 

菜系北京菜

慈菇汤

慈菇：慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。姑含有秋...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系北京菜