活血化瘀调理

豉油皇蒸生鱼

黑鱼：每lOOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g，脂肪1.2g，还含有18种氨基酸，如组氨酸，3-甲基组氨酸等，还含有人体必需...

类别补虚养身调理 术后调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系

藕丝炒韭菜

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别肝炎调理 清热去火调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系

猪肉炒山楂

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别健脾开胃调理 活血化瘀调理 高血压调理 

菜系其它菜系

藕片汤

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别幼儿食谱 补虚养身调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系

木瓜炖带鱼

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

类别活血化瘀调理 养颜美容调理 丰胸调理 

菜系其它菜系

木耳青菜豆腐虾丸汤

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

冬菇云耳丝瓜豆腐汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别清热解毒调理 活血化瘀调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

益母瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别活血化瘀调理 清热解毒调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

生姜红糖汤

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

类别肢寒畏冷调理 活血化瘀调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

制首乌黑豆粥

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益...

类别快餐/主食 乌发调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系