高脂血症调理

桂花糖粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

三丝发菜

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

海参排翅

玉米笋（罐装）：玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。发菜（干）：...

类别补虚养身调理 动脉硬化调理 高血压调理 

菜系上海菜

鸡茸蹄筋

粉皮：粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。冬笋：冬笋是一种富有...

类别便秘调理 动脉硬化调理 高脂血症调理 

菜系上海菜

羊肉汤炖蛤仁

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别补虚养身调理 动脉硬化调理 高脂血症调理 

菜系上海菜

锦绣蚕豆仁

蚕豆：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于...

类别益智补脑调理 学生膳食 动脉硬化调理 

菜系上海菜

清炖冬菇汤

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别动脉硬化调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系上海菜

香麻蒿菜

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别老人食谱 高血压调理 高脂血症调理 

菜系上海菜

桂花赤豆汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

香菇银杏

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别防癌抗癌调理 高脂血症调理 高血压调理 

菜系上海菜