骨质疏松调理

鸭蛋豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别益智补脑调理 养颜美容调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

虎皮豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别养颜美容调理 骨质疏松调理 更年期综合症调理 

菜系家常菜

咖喱素鸡

素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高...

类别便秘调理 健脾开胃调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

锅塌多维豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别骨质疏松调理 养颜美容调理 消化不良 

菜系家常菜

黄豆芽排骨豆腐汤

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别骨质疏松调理 补虚养身调理 清热去火调理 

菜系家常菜

蒜薹烧腐竹

腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...

类别骨质疏松调理 贫血调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

干煸四棱豆

四棱豆：四棱豆内丰富的脂肪、膳食纤维，还富含蛋白质、维生素和多种矿物质，人称“绿色金子”。四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组...

类别延缓衰老调理 骨质疏松调理 补血调理 

菜系家常菜

青椒豆腐丝

青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维...

类别骨质疏松调理 老人食谱 健脾开胃调理 

菜系家常菜

花生玉米豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别养颜美容调理 骨质疏松调理 更年期综合症调理 

菜系家常菜

冰南瓜豆腐

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别更年期综合症调理 骨质疏松调理 养颜美容调理 

菜系家常菜