骨质疏松调理

葱姜炒螃蟹

螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液...

类别补虚养身调理 骨质疏松调理 活血化瘀调理 

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马兰头拌豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别清热解毒调理 骨质疏松调理 养颜美容调理 

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油泡鱼青丸

鲮鱼：鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美；具有益气血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

类别利尿调理 骨质疏松调理 

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红枣节瓜煲牛骨

枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨...

类别夏季养生调理 清热解毒调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

蟹肉冬蓉羹

螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液...

类别骨质疏松调理 夏季养生调理 养颜美容调理 

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玉兔聚绿茵

鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维...

类别春季养生调理 益智补脑调理 骨质疏松调理 

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荠菜干贝羹

荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃...

类别春季养生调理 骨质疏松调理 滋阴调理 

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牡蛎发菜粥

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...

类别便秘调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 

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金瓜米粉

糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中...

类别便秘调理 快餐/主食 骨质疏松调理 

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杏仁蜜瓜田鸡汤

白兰瓜：白兰瓜又名兰州蜜瓜,原名“华莱士”,瓜型椭圆,皮白瓤绿,甜蜜爽嫩,清香扑鼻,驰名全国,有瓜王之称。白兰瓜含有丰富...

类别滋阴调理 便秘调理 骨质疏松调理 

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