骨质疏松调理

地瓜牛奶

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别特色菜 动脉硬化调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

桂花鲜粟羹

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别微波食谱 健脾开胃调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

辣油水豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别高血压调理 动脉硬化调理 冠心病调理 

菜系其它菜系

葱油腐竹

腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...

类别卤酱菜 动脉硬化调理 冠心病调理 

菜系其它菜系

生炒明蚝

牡蛎(鲜)：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，...

类别骨质疏松调理 益智补脑调理 动脉硬化调理 

菜系其它菜系

洋葱虾米豆腐番茄汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别高脂血症调理 骨质疏松调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

白脱淡炼乳

炼乳（甜，罐头）：炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维...

类别甜品/点心 微波食谱 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

五彩炒蛇丝

蛇肉：蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者...

类别秋季养生调理 益智补脑调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

松月楼素包

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别快餐/主食 健脾开胃调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

卤猪尾

猪尾：猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分；还具有补腰力、益骨髓的功效。

类别卤酱菜 壮腰健肾调理 骨质疏松调理 

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