骨质疏松调理

玛瑙拌豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别更年期综合症调理 补虚养身调理 骨质疏松调理 

菜系安徽菜

八宝画筋

油面筋：面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白...

类别骨质疏松调理 补虚养身调理 清热去火调理 

菜系安徽菜

牛蹄花

牛蹄筋：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓...

类别骨质疏松调理 贫血调理 青少年食谱 

菜系安徽菜

素鸽蛋

豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青...

类别骨质疏松调理 明目调理 养颜美容调理 

菜系江苏菜

炒蟹线

海蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液...

类别清热解毒调理 骨质疏松调理 滋阴调理 

菜系江苏菜

熘素鹅皮

油面筋：面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、...

类别健脾开胃调理 骨质疏松调理 

菜系素斋菜

樟茶鸭子

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别滋阴调理 骨质疏松调理 

菜系素斋菜

素香肠

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别骨质疏松调理 

菜系四川菜

素牛肉

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别骨质疏松调理 更年期综合症调理 

菜系四川菜

熏豆腐干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别小儿佝偻病调理 骨质疏松调理 更年期综合症调理 

菜系四川菜