高血压调理

家常炖鱼

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高 2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇 3.鲤鱼肉中的氨...

类别高血压调理 滋阴调理 

菜系家常菜

酱炒凉薯

凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。

类别高血压调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

鸡翅炒洋葱

1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。 2.洋葱营养丰富，且气味辛辣。能...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

酱炒南瓜片

南瓜内含有维生素和果胶，南瓜含有丰富的钴，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

酒蒸蛤蜊

蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和...

类别高血压调理 中风调理 心调养调理 

菜系家常菜

丝瓜炒虾仁

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

香炝土豆丝

马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、...

类别肝调养调理 贫血调理 高血压调理 

菜系家常菜

荸荠西芹肉丝

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

腐竹拌黄瓜

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

茄汁杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。

类别高血压调理 消化不良 清热解毒调理 

菜系家常菜