高血压调理

三层楼

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系湖南菜

软烧活鱼

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别高血压调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理 

菜系湖南菜

荷叶软蒸鱼

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别营养不良调理 补虚养身调理 延缓衰老调理 

菜系湖南菜

桂花板栗

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系湖南菜

冰糖三元

葡萄：葡萄所含营养物质丰富，除了丰富的糖量以外，还含有无机盐，多种维生素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸等。葡萄中的...

类别夏季养生调理 防暑调理 高血压调理 

菜系湖南菜

菊花荸荠

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别便秘调理 利尿调理 高血压调理 

菜系湖南菜

油炝茭瓜

西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。同时西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，...

类别痛风调理 高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系湖南菜

糖霜桃仁

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、...

类别健忘调理 益智补脑调理 动脉硬化调理 

菜系湖南菜

芹菜鱿鱼

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别贫血调理 高血压调理 营养不良调理 

菜系私家菜

西芹芦笋贝

芦笋：芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含...

类别高血压调理 高脂血症调理 防癌抗癌调理 

菜系湖南菜