高血压调理

核桃兔丁

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别高血压调理 孕妇食谱 益智补脑调理 

菜系江西菜

松花皮蛋

松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃...

类别高血压调理 健脾开胃调理 青少年食谱 

菜系家常菜

焦头笋

玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，...

类别高血压调理 糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系江西菜

凉拌黄豆芽

黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...

类别夏季养生调理 高血压调理 动脉硬化调理 

菜系江西菜

红酥肉

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫...

类别减肥瘦身调理 动脉硬化调理 高血压调理 

菜系江西菜

通天鱼翅

鱼翅(干)：鱼翅胶质丰富、清爽软滑，是一种高蛋白、低糖、低脂肪的高级食品。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份，对心血管系...

类别养颜美容调理 动脉硬化调理 高脂血症调理 

菜系山西菜

飞奴

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人...

类别高血压调理 动脉硬化调理 气血双补调理 

菜系山西菜

清笋汤

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别糖尿病调理 高血压调理 动脉硬化调理 

菜系北京菜

挂霜藕片

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别高血压调理 贫血调理 肝调养调理 

菜系北京菜

藕断丝连

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别高血压调理 贫血调理 健脾开胃调理 

菜系北京菜