高血压调理

蛋白芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高血压调理 动脉硬化调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

五香西芹

西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治...

类别骨质疏松调理 老人食谱 高血压调理 

菜系私家菜

炒香干菠菜

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别青少年食谱 学龄期儿童食谱 高血压调理 

菜系私家菜

荸荠炒香菇

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别高血压调理 高脂血症调理 便秘调理 

菜系私家菜

番茄炒香菇

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

冬菇炒茼蒿

茼蒿：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味挥发油，可消食开胃，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含...

类别健脾开胃调理 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

青菜炒草菇

草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

蘑菇炒菜心

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别动脉硬化调理 防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系私家菜

蘑菇炒洋葱

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别防癌抗癌调理 糖尿病调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

蘑菇炒芦笋

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别健脾开胃调理 高血压调理 老人食谱 

菜系私家菜