肝调养调理

清汤口蘑鱿鱼

鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别骨质疏松调理 补血调理 接触电离辐射人员食谱 

菜系私家菜

粉葛赤小豆骨汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别清热解毒调理 高血压调理 肝调养调理 

菜系私家菜

麻酱鲍片

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。

类别滋阴调理 明目调理 高血压调理 

菜系私家菜

丝瓜及第汤

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别营养不良调理 补虚养身调理 肝调养调理 

菜系私家菜

平菇烩鱼肚

平菇：平菇中含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；平菇还含有多种维生素及矿物质可...

类别肝硬化调理 肝调养调理 

菜系私家菜

猪舌西洋菜汤

猪舌：猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。木耳菜：木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其...

类别老人食谱 便秘调理 利尿调理 

菜系私家菜

素鸡烧柳松茸

柳松茸：柳松茸蛋白质营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，经常食用，能增强记忆。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌...

类别消化性溃疡调理 肝调养调理 高血压调理 

菜系私家菜

银粉肉丝

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫...

类别补阳调理 肾调养调理 活血化瘀调理 

菜系私家菜

尖椒炒刀蚬

蚬子：蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好...

类别补血调理 肝调养调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

酱猪肝

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别肝调养调理 明目调理 学龄期儿童食谱 

菜系私家菜