肝调养调理

金针炒肉丝

黄花菜，学名萱草，又因其花蕾形似金针状，又名“金针菜”。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

苦瓜炒香菇

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

清炒金针菇

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别高血压调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜

番茄里脊

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别冠心病调理 中风调理 肠炎调理 

菜系家常菜

凤梨炒鸭丁

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是...

类别高脂血症调理 心调养调理 中风调理 

菜系私家菜

糖醋里脊

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别高血压调理 中风调理 润肠通便 

菜系家常菜

锅巴土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别中风调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

炖鸡汤

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 补血调理 

菜系家常菜

红烧小土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别高血压调理 心调养调理 中风调理 

菜系山东菜

皮蛋豆腐

皮蛋富含铁质、甲硫胺酸（必须胺基酸）、维生素E。

类别糖尿病调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜