肝调养调理

大葱烧豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

青菜头炒肉

菜头含有丰富的膳食纤维，可防止便秘，具有促进消化吸收的作用。

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蒜蓉酱香茄片

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、钠、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、胡萝卜...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

木耳炒白菜

1、木耳：木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减...

类别明目调理 减肥瘦身调理 利尿调理 

菜系山东菜

叉烧排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

土豆焖牛腩

1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

类别心调养调理 中风调理 消化性溃疡调理 

菜系家常菜

木瓜豌豆鸡丁

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红烧狮子头

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系上海菜

红烧羊肉萝卜

羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的...

类别心调养调理 肝调养调理 痛经调理 

菜系家常菜

梨球烩鸡翅

梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜