肝调养调理

溏心肉饼蒸蛋

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

豆芽炒韭菜

绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷...

类别心调养调理 肝调养调理 

菜系家常菜

酱烧小黄鱼

小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分。

类别肝调养调理 肾调养调理 明目调理 

菜系家常菜

虾膏小炒肉

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

红烧牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

芥蓝炒牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别肝调养调理 中风调理 心调养调理 

菜系广东菜

生焖藕片

莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净...

类别肝调养调理 中风调理 心调养调理 

菜系家常菜

酿油豆腐

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用，油豆腐相对于其他豆制品...

类别甜品/点心 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

木耳豆腐羹

黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

菠萝炒鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜