肝调养调理

香炝土豆丝

马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、...

类别肝调养调理 贫血调理 高血压调理 

菜系家常菜

鱼香杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 肝调养调理 

菜系四川菜

水晶咕咾肉

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系家常菜

清蒸鱼饼

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别肝调养调理 心调养调理 

菜系私家菜

过桥豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别中风调理 肝调养调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

鸡蛋灌饼

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

全麦燃意面

核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3....

类别肝调养调理 养颜美容调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

枸杞山药蒸糕

山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分，能供给人体所需的大量黏液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健...

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 补血调理 

菜系家常菜

香菇蒸虾盏

干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙...

类别心调养调理 肝调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

金蒜小油菜

油菜能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用，蔬菜中富含的膳食纤维还能缓解孕期便秘，非常适合孕妈食用。

类别清热解毒调理 孕妇食谱 肝调养调理 

菜系家常菜