肝调养调理

豆浆蒸蛋

1.据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为...

类别益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

韭菜烧带鱼

1.韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素...

类别心调养调理 肝调养调理 利尿调理 

菜系家常菜

丝瓜炒虾仁

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

酱味肉卷

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

豆腐蒸肉饼

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

苹果鸡翅

苹果自身富含丰富的维生素，并且苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系家常菜

黄瓜拌豆皮

1、抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。 2、抗衰老 黄瓜中含有丰富的维生素E...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

蚝味双菇

1.口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用...

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

酱烧茄子泥

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

鸡蛋羹

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜