防暑调理

蒜泥拌豆角

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别防癌抗癌调理 补气调理 防暑调理 

菜系私家菜

椒油扁豆

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别防癌抗癌调理 防暑调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

酸辣甜扁豆

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 防暑调理 

菜系私家菜

虾油扁豆

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别防暑调理 夏季养生调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

素炝扁豆丝

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别健脾开胃调理 防暑调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

麻辣扁豆丝

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别健脾开胃调理 补气调理 防暑调理 

菜系私家菜

蒜茸扁豆丝

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别防癌抗癌调理 防暑调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

姜蓉扁豆丝

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、...

类别夏季养生调理 防暑调理 脾调养调理 

菜系私家菜

豆角拌豆干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别癫痫调理 防癌抗癌调理 防暑调理 

菜系私家菜

拌蓑衣黄瓜

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别高温环境作业人群食谱 防暑调理 夏季养生调理 

菜系私家菜