肺调养调理

枇杷银耳

枇杷：枇杷营养丰富，果肉中含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、磷、铁，胡萝卜素等营养元素。枇杷能镇咳祛痰，治疗各种咳...

类别秋季养生调理 养颜美容调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

落花生粥

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别肺调养调理 贫血调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

双耳听琴

木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素...

类别高血压调理 肺调养调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

贝母梨罐

梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝...

类别祛痰调理 咳嗽调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

木耳蒸鸭蛋

木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素...

类别幼儿食谱 滋阴调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系

西葫芦盅

西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。同时西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，...

类别肺调养调理 养颜美容调理 哮喘调理 

菜系其它菜系

骨皮炖猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别清热解毒调理 老人食谱 补血调理 

菜系其它菜系

白果鲫鱼

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别滋阴调理 乳母食谱 通乳调理 

菜系其它菜系

双菇鲫鱼汤

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别气血双补调理 肺调养调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

山药红枣粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别养颜美容调理 子宫脱垂调理 气血双补调理 

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