肺调养调理

山药百合炖兔肉

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别便秘调理 更年期综合症调理 神经衰弱调理 

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无花果雪梨雪耳瘦肉汤

梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝...

类别清热解毒调理 高血压调理 滋阴调理 

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罗汉果莲藕西洋菜汤

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别减肥瘦身调理 肺调养调理 清热解毒调理 

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酒酿粥

西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤...

类别神经衰弱调理 春季养生调理 甜品/点心 

菜系其它菜系

白果麦片粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补虚养身调理 肺调养调理 老人食谱 

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苹果雪梨瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别清热解毒调理 肺调养调理 健脾开胃调理 

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川贝百合炖雪梨

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是...

类别清热解毒调理 肺调养调理 咳嗽调理 

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百合圆肉煲鸡蛋

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是...

类别肺调养调理 咳嗽调理 神经衰弱调理 

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苹果雪梨生鱼汤

苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖...

类别清热解毒调理 肺调养调理 健脾开胃调理 

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沙参玉竹猪肺汤

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。

类别滋阴调理 肺调养调理 便秘调理 

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