肺调养调理

大米碗糕

大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。

类别肺调养调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

茄汁白果沼虾

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别肺调养调理 肾调养调理 

菜系家常菜

梅干菜炖子排

猪肉：蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别肺调养调理 肾调养调理 

菜系私家菜

粢饭糕

大米主要成份是碳水化合物，约占70%左右。同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。

类别肺调养调理 脾调养调理 

菜系上海菜

杨梅酒烧排骨

猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别补肾 肺调养调理 

菜系家常菜

蒜香油麦菜

1.油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。 2.油麦菜的营养价值比生菜高...

类别肺调养调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

桃仁西葫芦

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦...

类别肺调养调理 利尿调理 清热去火调理 

菜系台湾菜

酱烧三丁

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦...

类别肺调养调理 利尿调理 胃调养调理 

菜系家常菜

百年好合

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克...

类别心调养调理 肺调养调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

炝炒油麦菜

油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。

类别肺调养调理 益智补脑调理 润肠通便 

菜系家常菜