防癌抗癌调理

茭白肉片

茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用的维...

类别利尿调理 防癌抗癌调理 通乳调理 

菜系家常菜

三丁茭白

青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维...

类别微波食谱 单身食谱 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

竹荪凤爪汤

竹荪(干)：竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪的有效成分可补充人体...

类别补虚养身调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

莼菜鲈鱼烩

鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产...

类别贫血调理 肝炎调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

拌山蕨菜

蕨菜：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。另外...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 便秘调理 

菜系家常菜

香菇蕨菜

蕨菜：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。另外...

类别清热解毒调理 高血压调理 便秘调理 

菜系家常菜

葱香秋葵

秋葵：秋葵含有果胶、牛乳聚糖，能帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有...

类别防癌抗癌调理 青少年食谱 运动员食谱 

菜系家常菜

胡萝卜拌青笋

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别失眠调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系家常菜

姜汁地瓜条

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别便秘调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

山药清汤

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜