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低温环境作业人群食谱

焦溜丸子

焦溜丸子
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别低温环境作业人群食谱 贫血调理 
菜系私家菜

脆炸肉丸子

脆炸肉丸子
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别低温环境作业人群食谱 贫血调理 健脾开胃调理 
菜系私家菜

脆皮糯米鸭

脆皮糯米鸭
鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老...
类别低温环境作业人群食谱 滋阴调理 健脾开胃调理 
菜系私家菜

锅烧牛肉(二)

锅烧牛肉(二)
牛肉(腑肋):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别冬季养生调理 肢寒畏冷调理 低温环境作业人群食谱 
菜系私家菜

茶香骨

茶香骨
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功...
类别低温环境作业人群食谱 
菜系私家菜

凤眼润

凤眼润
猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...
类别明目调理 低温环境作业人群食谱 
菜系私家菜

炸肉丸

炸肉丸
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别低温环境作业人群食谱 贫血调理 青少年食谱 
菜系私家菜

干炸猪里脊

干炸猪里脊
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别贫血调理 低温环境作业人群食谱 
菜系私家菜

三椒牛肉

三椒牛肉
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别低温环境作业人群食谱 冬季养生调理 补气调理 
菜系私家菜

炸羊肉串(二)

炸羊肉串(二)
羊里脊:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美...
类别低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷调理 阳痿早泄调理 
菜系私家菜