动脉硬化调理

锦绣蚕豆仁

蚕豆：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于...

类别益智补脑调理 学生膳食 动脉硬化调理 

菜系上海菜

绿叶口蘑

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系上海菜

清炖冬菇汤

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别动脉硬化调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系上海菜

粉蒸素鸡

素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高...

类别动脉硬化调理 心调养调理 青少年食谱 

菜系上海菜

山楂软糖

山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善...

类别消化不良 健脾开胃调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

桂花赤豆汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

绿豆粥

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...

类别清热解毒调理 防暑调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

白烧素鸡

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别动脉硬化调理 骨质疏松调理 高脂血症调理 

菜系上海菜

鸡茸鱼翅

玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，...

类别动脉硬化调理 高脂血症调理 高血压调理 

菜系上海菜

三丝黄雀

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别动脉硬化调理 消化不良 便秘调理 

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