动脉硬化调理

椒油炝蒜苗

青蒜：青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食...

类别防癌抗癌调理 感冒调理 消化不良 

菜系家常菜

花生芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系家常菜

卤汁茄子

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

云片竹荪汤

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养...

类别高血压调理 高脂血症调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

豉椒生蚝煲

牡蛎(鲜)：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，...

类别贫血调理 益智补脑调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

红烧茄子

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别高血压调理 动脉硬化调理 水肿调理 

菜系家常菜

灵芝菇炒螺片

海螺：螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。海螺味甘、性冷、无毒，...

类别高血压调理 动脉硬化调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

桂花素干贝

腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...

类别动脉硬化调理 贫血调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

云腿蚕豆酥

蚕豆：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于...

类别益智补脑调理 动脉硬化调理 便秘调理 

菜系家常菜

清爽豆腐菜头卷

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别骨质疏松调理 跌打骨折调理 养颜美容调理 

菜系家常菜