动脉硬化调理

烧拌春笋

春笋：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

酸辣蒜薹

蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维A、维生素B2、维C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中的粗纤维，可预防便秘。丰富的维...

类别健脾开胃调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

田园四宝

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

烧拌冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别高血压调理 糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

家常菜头

萝卜：萝卜的营养成分主要是蛋白质，脂肪，糖类，B族维生素和大量的维C，以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜有抗癌...

类别高脂血症调理 便秘调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

烧花菜

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别动脉硬化调理 防癌抗癌调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

鲜蘑炖豆腐

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别老人食谱 动脉硬化调理 孕妇食谱 

菜系私家菜

砂锅三冬

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别动脉硬化调理 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

鸳鸯白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

高丽五彩卷

圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，...

类别消化性溃疡调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜