动脉硬化调理

虾油拌芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系私家菜

五香芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别便秘调理 健脾开胃调理 高血压调理 

菜系私家菜

椒油菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

姜拌菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理 

菜系私家菜

萝卜拌菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别防癌抗癌调理 动脉硬化调理 肝调养调理 

菜系私家菜

番茄拌菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别中风调理 动脉硬化调理 冠心病调理 

菜系私家菜

渍鲜蘑菇

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别高血压调理 高脂血症调理 糖尿病调理 

菜系私家菜

拌葱片

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成...

类别健脾开胃调理 消化不良 高血压调理 

菜系私家菜

辣拌冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别动脉硬化调理 减肥瘦身调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

椒盐拌花生米

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别益智补脑调理 健忘调理 学龄期儿童食谱 

菜系私家菜