动脉硬化调理

虾米拌卷心菜

圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，...

类别动脉硬化调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

红椒拌油菜

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别动脉硬化调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

咖喱菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

葱拌菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 动脉硬化调理 接触化学毒素人员食谱 

菜系私家菜

麻香海蜇

海蜇皮：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别动脉硬化调理 支气管炎 甲状腺疾病调理 

菜系私家菜

油漆包菜

圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

如意笋

竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...

类别肝炎调理 脚气调理 老人食谱 

菜系私家菜

肉片烧菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

扒全素

玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

香菇烧菜花

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别高温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 接触化学毒素人员食谱 

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