冬季养生调理

黑豆牛尾汤

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益...

类别冬季养生调理 孕妇食谱 补虚养身调理 

菜系其它菜系

鸡蓉豆花羹

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别孕妇食谱 学龄前儿童食谱 冬季养生调理 

菜系其它菜系

西红柿土豆牛尾汤

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别补虚养身调理 冬季养生调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

清牛肉汤

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别孕妇食谱 贫血调理 低温环境作业人群食谱 

菜系其它菜系

雪梗珍珠羹

对虾：虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别补阳调理 孕妇食谱 动脉硬化调理 

菜系其它菜系

雪淋鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别冬季养生调理 老人食谱 孕妇食谱 

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红烧酿草鱼

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别冬季养生调理 秋季养生调理 胃调养调理 

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南瓜牛奶汁

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别冬季养生调理 防癌抗癌调理 接触化学毒素人员食谱 

菜系其它菜系

人参鹿肉汤

鹿肉：鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点，含有多种活性物质，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。鹿肉...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 阳痿早泄调理 

菜系其它菜系

生焖狗肉

狗肉：狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗...

类别冬季养生调理 低温环境作业人群食谱 阳痿早泄调理 

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