春季养生调理

茉莉花鸡粒羹

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别营养不良调理 春季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

荠菜肉丝豆腐羹

荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃...

类别春季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

菠菜羹

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别健脾开胃调理 春季养生调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

鲜肉煎茄夹

茄子(圆)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜...

类别春季养生调理 补虚养身调理 贫血调理 

菜系其它菜系

蒸肝鸡蛋羹

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别贫血调理 益智补脑调理 春季养生调理 

菜系其它菜系

番茄苹果汁

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别健脾开胃调理 春季养生调理 清热去火调理 

菜系其它菜系

鲍鱼滑鸡粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别胃炎调理 春季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

豌豆粥

豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人...

类别胃炎调理 春季养生调理 

菜系其它菜系

焦米粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别胃炎调理 春季养生调理 

菜系其它菜系

小麦豆角粥

小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。四季豆：四季豆是老百姓餐桌...

类别胃炎调理 春季养生调理 

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