春季养生调理

回春炖盅

枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨...

类别补阳调理 春季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

猪肚鸡脯羹

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别春季养生调理 营养不良调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

干贝玉米羹

玉米(黄，干)：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效；玉米中的纤维素含量很高，具...

类别春季养生调理 快餐/主食 营养不良调理 

菜系其它菜系

翡翠海皇羹

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别春季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

芙蓉虾仁

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别春季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

碧螺白玉

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别春季养生调理 营养不良调理 补阳调理 

菜系其它菜系

青笋鱼丁

青鱼：青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青鱼肉性平、味甘；...

类别春季养生调理 营养不良调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

红糟嫩鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别春季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

潮州粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别春季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

五果糯米粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别春季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系