补虚养身调理

小芋头烧鸡翅

芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分，氟的含量较高，具有护牙洁齿的作用。

类别孕妇食谱 防癌抗癌调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

鸡汁萝卜丝

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用

类别健脾开胃调理 孕妇食谱 补虚养身调理 

菜系家常菜

番茄蛋牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别防癌抗癌调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

宫保鸡丁

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长...

类别补虚养身调理 脂肪肝调理 养颜美容调理 

菜系四川菜

宫保鸡丁

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长...

类别骨质增生调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

鱼香白菜

1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品...

类别利尿调理 润肠通便 健脾开胃调理 

菜系家常菜

清蒸螃蟹

　　1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，据测定，每100克蟹肉，含有蛋白质14克，脂肪2.6～5.9克，钙130～14...

类别结核病调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

脆皮八宝鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别特色菜 补虚养身调理 

菜系其它菜系

莲藕煲猪腿肉

猪腿肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾...

类别夏季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

附片蒸羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理 

菜系其它菜系