补虚养身调理

干烧蹄筋

1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤...

类别壮腰健肾调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

酱牛腱子

1.牛腱肉能够提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含...

类别气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

鱿鱼丝炒凉薯

1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有...

类别滋阴调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

酱烧皮皮虾

皮皮虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

茭白炒五花肉

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在...

类别清热解毒调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

意式盐焗大虾

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、...

类别壮腰健肾调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

胡萝卜炒韭黄

韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 肝调养调理 

菜系家常菜

姜丝子鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别贫血调理 月经不调调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

高升排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

类别滋阴调理 补血调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

四川干煸鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系四川菜