补虚养身调理

小银鱼粥

银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为，其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚...

类别快餐/主食 营养不良调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

蜂蜜香油汤

类别便秘调理 补虚养身调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

银鱼芥菜粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别高脂血症调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

香茗粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别老人食谱 胃调养调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

冰糖湘莲

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等...

类别补虚养身调理 失眠调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

淮杞炖水鱼

甲鱼：甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

类别滋阴调理 脾调养调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

白背木耳瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别活血化瘀调理 补虚养身调理 止血调理 

菜系其它菜系

杞子鹿茸乌鸡汤

乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

类别气血双补调理 肝调养调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

当归黄精鲍鱼汤

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。枣（干）：枣含有...

类别补血调理 养颜美容调理 补虚养身调理 

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冰糖哈士蟆

青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮...

类别补虚养身调理 肝调养调理 肾调养调理 

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