补血调理

首乌豆腐汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别乌发调理 补血调理 肝调养调理 

菜系私家菜

熘墨鱼卷

墨鱼：墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿...

类别滋阴调理 通乳调理 补血调理 

菜系私家菜

乳汁墨鱼

墨鱼：墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿...

类别滋阴调理 通乳调理 脾调养调理 

菜系私家菜

清汤口蘑鱿鱼

鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别骨质疏松调理 补血调理 接触电离辐射人员食谱 

菜系私家菜

栗子鸡煲

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别补虚养身调理 补血调理 营养不良调理 

菜系私家菜

双莲红豆牛肉汤

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补...

类别气血双补调理 健脾开胃调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

节瓜蚝豉猪肉汤

蚝豉：蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆...

类别清热解毒调理 利尿调理 水肿调理 

菜系私家菜

猪尾花生木瓜汤

猪尾：猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分；还具有补腰力、益骨髓的功效。木瓜：木瓜有...

类别补血调理 丰胸调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

枸杞鸡汤

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别补虚养身调理 补血调理 贫血调理 

菜系私家菜

猪爪发菜汤

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别滋阴调理 补血调理 补虚养身调理 

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