补血调理

当归煲猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别补血调理 通乳调理 产后恢复调理 

菜系其它菜系

滋补鲫鱼煲

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别补虚养身调理 老人食谱 孕妇食谱 

菜系其它菜系

胡萝卜菠菜汁

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别春季养生调理 健脾开胃调理 明目调理 

菜系其它菜系

菠菜金针菇汁

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别益智补脑调理 春季养生调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

花生衣红枣汁

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别补血调理 贫血调理 

菜系其它菜系

翡翠春笋

春笋：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维...

类别肝炎调理 补血调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

猪皮红枣羹

猪肉皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程，并且还有滋阴补虚,养血益气之功效。枣（干）...

类别肝炎调理 接触电离辐射人员食谱 养颜美容调理 

菜系其它菜系

麻油拌菠菜

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别便秘调理 清热去火调理 补血调理 

菜系其它菜系

菠菜汤

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别幼儿食谱 补血调理 益智补脑调理 

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火腿冬瓜球汤

火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、...

类别幼儿食谱 利尿调理 清热解毒调理 

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