补血调理

红枣糯米粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别神经衰弱调理 春季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

西洋菜鸡杂肉片汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别清热解毒调理 滋阴调理 补血调理 

菜系其它菜系

花生排骨汤

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别健脾开胃调理 补血调理 止血调理 

菜系其它菜系

红豆排骨汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别健脾开胃调理 补血调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

首乌瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别乌发调理 滋阴调理 补血调理 

菜系其它菜系

当归牛肉汤

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别补血调理 补虚养身调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

首乌蒸蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别乌发调理 补血调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

绣球莼菜汤

莼菜：莼菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质。另外丰富的B族维生素，是细胞生长分裂及维持神经细胞髓...

类别清热解毒调理 补血调理 壮腰健肾调理 

菜系其它菜系

炒打碗花根

类别滋阴调理 补血调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

杜仲酒

类别补血调理 活血化瘀调理 壮腰健肾调理 

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