补血调理

西式炖牛肉

1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

类别消化不良 补血调理 明目调理 

菜系家常菜

干烧大虾

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还...

类别补血调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

牛肉小炒

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别延缓衰老调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

火焰椒

柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工...

类别减肥瘦身调理 清热去火调理 补血调理 

菜系家常菜

香根牛肉丝

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别延缓衰老调理 消化不良 感冒调理 

菜系家常菜

酱烧素鸡

1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;...

类别明目调理 清热解毒调理 补血调理 

菜系私家菜

水煮肉片

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别润肠通便 利尿调理 补血调理 

菜系四川菜

三蔬小炒蛋

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别益智补脑调理 补血调理 滋阴调理 

菜系家常菜

炖鸡汤

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 补血调理 

菜系家常菜

干煸豆角

四季豆含有较多的优质蛋白、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸

类别利尿调理 补血调理 益智补脑调理 

菜系家常菜