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补血调理

肉末蒸蛋羹

肉末蒸蛋羹
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别滋阴调理 益智补脑调理 补血调理 
菜系家常菜

乌鸡茯苓汤

乌鸡茯苓汤
乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...
类别气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 
菜系家常菜

菠菜粉皮

菠菜粉皮
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人...
类别清热去火调理 健脾开胃调理 补血调理 
菜系家常菜

泰式凉拌番茄

泰式凉拌番茄
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血...
类别夏季养生调理 健脾开胃调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

番茄冷汤

番茄冷汤
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血...
类别健脾开胃调理 清热解毒调理 补血调理 
菜系家常菜

山药炖猪小肚

山药炖猪小肚
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...
类别贫血调理 补血调理 健脾开胃调理 
菜系家常菜

芽菜炒肉丝

芽菜炒肉丝
绿豆芽:绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...
类别肾调养调理 补血调理 滋阴调理 
菜系家常菜

鸭血豆腐汤

鸭血豆腐汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别养颜美容调理 补血调理 贫血调理 
菜系家常菜

煎滑蛋青瓜

煎滑蛋青瓜
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别益智补脑调理 滋阴调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

竹笋鸡片雪耳蛋花汤

竹笋鸡片雪耳蛋花汤
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别营养不良调理 补血调理 滋阴调理 
菜系家常菜