便秘调理

熟藕

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别高血压调理 贫血调理 便秘调理 

菜系私家菜

焦熘肠圈

猪大肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症，因其性寒，凡脾虚便溏者忌食。...

类别气血双补调理 补虚养身调理 便秘调理 

菜系私家菜

牡丹珍珠玉米笋

玉米笋（罐装）：玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。银耳(干)：...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系私家菜

金瓜樱桃

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 消化不良 

菜系私家菜

红灯鸡丝

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别贫血调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

三丝河粉卷

粉皮：粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。猪肉(瘦)：猪肉含有...

类别营养不良调理 快餐/主食 健脾开胃调理 

菜系私家菜

金银菜汤

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别补血调理 便秘调理 贫血调理 

菜系私家菜

猪舌西洋菜汤

猪舌：猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。木耳菜：木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其...

类别老人食谱 便秘调理 利尿调理 

菜系私家菜

麻汁月牙白

萝卜：萝卜的营养成分主要是蛋白质，脂肪，糖类，B族维生素和大量的维C，以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜有抗癌...

类别健脾开胃调理 理气调理 便秘调理 

菜系私家菜

奶油人参球

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 利尿调理 

菜系私家菜