便秘调理

银耳鸽蛋汤

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别养颜美容调理 滋阴调理 便秘调理 

菜系其它菜系

金球银丝汤

油面筋：面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维...

类别滋阴调理 补虚养身调理 补气调理 

菜系其它菜系

香粳米粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 脚气调理 便秘调理 

菜系其它菜系

焖南瓜饭

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...

类别快餐/主食 补气调理 便秘调理 

菜系其它菜系

猪肚黄芪汤

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别便秘调理 贫血调理 补气调理 

菜系其它菜系

海参炖鲍鱼

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。海参（干）：海参...

类别孕妇食谱 滋阴调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

首乌煨鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别子宫脱垂调理 补血调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

花芋烧猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

灌海参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别肾调养调理 壮腰健肾调理 阳痿早泄调理 

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淮山药芝麻糊

黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；其所含有的维生素E尤其...

类别延缓衰老调理 乌发调理 补虚养身调理 

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